È
l'alba e il sole sta indorando questa distesa di calma. Pensalo come una sfera
luminosa e non come il disco piatto che ci appare. Intanto il sole sale sempre
più alto nel cielo e scalda l'aria intorno a sé. I suoi raggi indorano l'acqua
del mare e questa si trasforma in vapore che si raccoglie nelle nuvole portate
lontane dal vento. Segui queste nuvole e vedile trasformarsi in pioggia, in
neve, in grandine. È l'acqua del mare che si riversa sulla terra per
alimentarne i ghiacciai, i torrenti, i fiumi e per tornare a lambire la spiaggia
dove tu stai respirando in meditazione.
È
la meditazione del ciclo dell'acqua, ciclo dal quale tutti traiamo un beneficio.